天晴甘平是一道美食,源于港式茶餐厅,以其独特的口味和健康食材而备受欢迎。
今天我们来分享一下如何制作天晴甘平,让大家都可以尝到正宗的美味。
首先,我们需要准备以下材料:
- 鸡胸肉1块
- 甘蓝1个
- 胡萝卜1个
- 豆芽150g
- 蚝油适量
- 胡椒粉适量
- 盐适量
- 橄榄油适量
步骤如下:
- 将甘蓝和胡萝卜切成丝,洗净豆芽备用。
- 将鸡胸肉切成小块,加入蚝油、胡椒粉、盐拌匀,可以加入适量的料酒腌制15分钟。
- 平底锅加热,加入橄榄油,烧至5成热时,下入鸡肉块煎熟,备用。
- 用同样的方法,将甘蓝、胡萝卜、豆芽分别煎熟,备用。
- 在锅中加入2勺橄榄油,烧至7成热,加入全部材料翻炒,撒入适量的盐和胡椒粉,炒匀即可上桌享用。
天晴甘平的制作比较简单,但需要一定的技巧。大家可以根据自己的口味调整材料的比例,尝试出不同的口感。祝大家制作成功,开启美食之旅!