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天晴甘平(天晴甘平制作视频教程,轻松掌握美食技能!)

来源:杰志科普网

天晴甘平是一道美食,源于港式茶餐厅,以其独特的口味和健康食材而备受欢迎。

今天我们来分享一下如何制作天晴甘平,让大家都可以尝到正宗的美味。

首先,我们需要准备以下材料:

  • 鸡胸肉1块
  • 甘蓝1个
  • 胡萝卜1个
  • 豆芽150g
  • 蚝油适量
  • 胡椒粉适量
  • 盐适量
  • 橄榄油适量

步骤如下:

  1. 将甘蓝和胡萝卜切成丝,洗净豆芽备用。
  2. 将鸡胸肉切成小块,加入蚝油、胡椒粉、盐拌匀,可以加入适量的料酒腌制15分钟。
  3. 平底锅加热,加入橄榄油,烧至5成热时,下入鸡肉块煎熟,备用。
  4. 用同样的方法,将甘蓝、胡萝卜、豆芽分别煎熟,备用。
  5. 在锅中加入2勺橄榄油,烧至7成热,加入全部材料翻炒,撒入适量的盐和胡椒粉,炒匀即可上桌享用。

天晴甘平的制作比较简单,但需要一定的技巧。大家可以根据自己的口味调整材料的比例,尝试出不同的口感。祝大家制作成功,开启美食之旅!

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