心率是衡量人体生命活动的重要指标之一，了解心率正常值范围对于保持健康至关重要。正常成年人的心率为每分钟60-100次，超过100次为心动过速，低于60次为心动过缓。但是，由于个人体质、年龄、情绪、身体状况等因素的不同，出现轻微波动是正常的，但应在正常范围内。
婴儿心率通常较快，新生儿可达每分钟120-160次，随着年龄的增长逐渐降低，成年后稳定在60-100次/分钟。另外，运动、兴奋及紧张情绪等因素也会导致心率升高，而睡眠、静坐等则会使心率降低。如果心率持续高于或低于正常值范围，可能表明患有某些疾病，应及时就医。
