春天的蔬菜可真多啊,像今天给大家介绍的这个——荠菜,相信大家多数都听过,可你到底知道荠菜怎么吃吗?今天小编整理了一下,提供给大家荠菜烧豆腐的做法。
荠菜是一种春天的野菜,也是我们绝对不能错过的健康食品之一。荠菜汁能助肝解毒、降低血脂、补铁抗贫血;荠菜含有多种人体所需元素,比如维生素A、B、C、E、K和纤维素等,有清热解毒、健胃开胃、滋润皮肤等效果,不但味美,还含有丰富的营养,所以是非常适合大众食用的蔬菜,而其中烧豆腐是其中的佼佼者。
下面,就跟着小编来做一下荠菜烧豆腐吧!
步骤:
1.准备好荠菜、豆腐、葱、姜、盐、生抽和糖。
2.荠菜焯水至熟,豆腐切厚片,葱姜切末。
3.热油锅,下葱姜煸炒出香味,加豆腐片煎至金黄,再倒入热水至刚好没过豆腐。
4.加盐和糖,调好味道,放入焯好水的荠菜,再加生抽翻炒片刻即可装盘。
大家觉得是不是很简单,有没有口水横流呢?那还等什么,赶快去试试吧!