爽翻天，让人心情无比舒畅的感觉。但是生活中总会遇到许多令人烦恼的事情，让人难以保持愉悦的心情。下面就为大家介绍几个小小的生活技巧，让你可以时刻保持爽翻天的好心情。
1. 心有缺陷，大可不必紧紧抓住。不要因为自己的缺陷而自责或羡慕别人，我们都有自己的闪光点，要做的就是将它们发挥出来。
2. 一切都会过去的。「这也许只是一个过程，它终将过去。所以，请记得在逆境中保持微笑，那样你会更加美丽。」
3. 表达感激之情，即使是很微小的事情也要感激。向别人表达出感激之情，不仅可以让对方感到温暖和受欢迎，也能让自己保持愉悦的心情。
4. 保持积极。即使面对困难也尽量保持积极的心态，阳光总在风雨后，你的努力最终也会有所回报。
5. 找到爽的感觉。同时可以运用一些小小的技巧来让自己爽起来，比如听自己喜欢的音乐或者阅读自己喜欢的书，参加自己感兴趣的活动等等。
