卡路里（calorie）是衡量食品热量的单位，而焦耳（joule）是国际标准单位制中的能量单位。1卡路里等于4.184焦耳，即1卡路里=4.184J。
为了方便比较，以下是几种常见食品含热量及换算为焦耳的结果：
| 食品 | 热量（千卡） | 热量（焦耳） |
| 香蕉 | 1 | 4.184 |
| 鸡蛋 | 147 | 614.55 |
| 牛奶 | 42 | 175.02 |
| 面包 | 236 | 985.424 |
千卡和千焦的换算(千卡和千焦的换算方法)
来源：杰志科普网
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