孕妇是所有女性中最特殊的群体，她们的饮食、睡眠、生活习惯都需要特别注意。有些食物在孕期是不能吃的，比如说田螺，那么孕妇能吃田螺吗？下面我们一起来看看孕妇饮食的安全指南。
首先，关于田螺。田螺是一种食用价值极高的贝类，也是不少人非常喜爱的美食。但是，在孕期，孕妇应该尽量避免食用田螺。因为田螺在生长过程中会吸收大量的重金属，如果大量摄入可能会影响胎儿健康。
那么孕妇在饮食方面应该如何合理搭配呢？首先，孕妇应该多吃蔬果，这些食物富含各种营养素，对胎儿健康非常有益。另外，孕妇应该和量，多吃多餐，避免过度饮食和暴饮暴食。同时，孕妇要避免摄入过多的咖啡因，尽量减少饮酒和吸烟。
最后，孕期也是要多注意休息。夜晚睡前喝一杯温牛奶有助于帮助孕妇入眠。要注意保持生活规律，按时作息，以免影响到胎儿的健康。
