自动波（Automatic Transmission），简称AT，是一种具有自动换挡功能的汽车动力系统。相比于手动挡，自动波无需驾驶员手动操作离合器和换挡杆，通过一系列传动装置和电子控制单元，能够根据车速和车辆负荷自动调整挡位，提供更加便捷的操控体验。
自动波的工作原理是通过液力传动的方式实现换挡。它由液力变矩器、行星齿轮传动装置和液压控制系统组成。当驾驶员踩下油门时，引擎的动力通过液力变矩器传递给行星齿轮传动装置，将动力传输至车轮，实现汽车的运动。
相比于手动挡，自动波拥有诸多优势。首先，自动波在城市交通拥堵的情况下，能够提供更加平顺的换挡体验，减轻驾驶员的疲劳感。其次，自动波在起步和行驶过程中的换挡速度更快，提升了汽车的加速性能。此外，自动波在驾驶过程中，能够根据车速和车辆负荷自动调整挡位，确保发动机始终在最佳工作转速，提高燃油经济性。
自动波在汽车行业中广泛应用，几乎所有的乘用车型都提供了自动波选项。随着科技的不断进步，自动波系统也在不断升级，从传统的液力传动换挡到现代的双离合器和电控变速器，不断提高换挡的平顺性和可靠性。
