妇女的生理期是每个月坚持的，并且该时期大多是伴随着一些副作用的出现，让女性感到很不舒服。据美国约翰霍普金斯大学、世界卫生组织及其他超过30个国家的科学家的多项研究，咖啡因如同鸦片一样具有成瘾性，会影响大脑的内啡肽生成，将刺激物质拓宽的活动阈值，进而让身体和大脑不断感受到一种不存在的危险，从而增加了焦虑的发生机率。
所以，许多人猜想咖啡对生理期内的女性不利。实际上，科学家表示，这种推测是有争议的。在例假期间，女性大多数正常情况下可以饮用咖啡。然而，若女性患有月经疼痛、恶心、腹泻等症状，建议少喝咖啡。因为咖啡中含有的咖啡因和咖啡因酸会破坏胃肠道的黏膜屏障，刺激胃肠道平滑肌收缩，容易致使腹泻和胃痉挛，这时候喝咖啡会刺激这些反应，让状态变得更糟。
例如在过度喝咖啡的情况下改变了身体时钟，那么在例假之后如果突然不再喝咖啡，会让早上感觉不太舒服导致疲劳，所以在例假的日子里减少咖啡的摄入量，可能比较妥当。
