既然恐惧是一种情绪，那么在反义词方面，我们需要想到与“情感抑郁”“无欲无求”相对应的“勇气”“热情”以及更进一步的“自信”。
当我们面对品学兼优的同学、审美独到的艺术家、智商高出自己的同事等等这些高投射的人物和场景时，我们的情感抑郁、自卑和恐惧都会无处不在，我们会感到我们“只是普通人，和他们永远有一定的差距”。
然而，你是否也想过，那些看似高不可攀的人物，其实也曾拥有同样的情绪，只不过他们勇于面对恐惧，保持热情，形成自信，让自己和别人不同的，不是天生的才智和优势，而是一种勇气和自我肯定的态度。
那么，我们该如何从勇气、热情到自信这三个环节切入呢？
- 勇气
勇气的来源有很多，但最根本的点在于我们必须要敢于突破自己的安全区，要有勇气去面对失败、去接受别人的批评、去尝试新的东西，这样才能一步步固化我们的自我认知。
- 热情
热情背后的本质是我们要对自己的生命产生掌控感，使我们的人生更有意义。当我们的生活被琐碎、无趣、乏味的东西占据时，我们的心灵就会越来越疲惫，这时候需要找到热情的源泉，让自己的人生再次湛蓝，尽管这会涉及到改变、调整的痛苦，但这无疑是个值得的投资。
- 自信
自信，是对于自我价值的一种认同，也就是懂得在自己的领域里面 N:1，身边没有任何人能够替代我们，N代表你所掌握的能力和技术型号，也代表着你的独特性。而通往这个境地的条件是我们不断地提高自己，多问、多学、多尝试，在这些行动中我们才能完成自我认知、自我塑造和自我提升，获得真正的自信。
在人生的旅途中，我们或许更关注自己展示的是怎样的部分，在这里我想说，敢于拥抱自己的付出、勇于追求自己的理想，这才是真正让你靠近勇气、热情和自信，并向着成功的方向前进的一步之遥。
