大众对于锅巴的热量并不是很清楚，很多人认为锅巴是一种低热量食品，可以作为轻食的选择。
然而实际上，锅巴并不是低热量食品。锅巴的热量相对较高，每100克的热量在400卡以上，相当于两碗白饭的热量。
锅巴的高热量主要是来自于油炸加工过程，而且锅巴吸油性强，所以每100克的脂肪含量在10克左右。
因此，想要控制体重的朋友，锅巴并不是首选食品。同时，锅巴还可能含有较高的盐份或者添加剂，不宜过量食用。
锅巴的热量(锅巴的热量高吗？)
来源：杰志科普网
大众对于锅巴的热量并不是很清楚，很多人认为锅巴是一种低热量食品，可以作为轻食的选择。
然而实际上，锅巴并不是低热量食品。锅巴的热量相对较高，每100克的热量在400卡以上，相当于两碗白饭的热量。
锅巴的高热量主要是来自于油炸加工过程，而且锅巴吸油性强，所以每100克的脂肪含量在10克左右。
因此，想要控制体重的朋友，锅巴并不是首选食品。同时，锅巴还可能含有较高的盐份或者添加剂，不宜过量食用。
