作为最近大家关心的话题，体温的问题备受瞩目。对于我们每个人而言，掌握正确的体温范围，了解什么程度可以算做正常范围，是非常重要的。
1. 体温不一定要36.6℃才算正常
相信大家已经听过此言。实际上，正常人的体温在35.5-37.5℃之间都是可以很正常的。而且，不同季节的体温范围是相对有所不同的，也许夏天的体温略高一些，冬天的体温略低一些。当然，这样的波动是极小的。
2. 体温只是一个参考值
体温只是比较单纯的一种生理指标，因为有很多生理变量会影响体温，例如时间、饮食等等。所以，体温不是一个非常可靠的判断生理状态的指标，仅仅只是一个参考值罢了。
3. 亚健康状态也可以体现在体温上
亚健康状态描述的是一种不完全的疾病状态，因为病症并不十分彻底，但是可能会表现出一些不太一样的体征，例如体温、心率等等。所以，如果您的体温经常维持在一个比较高的水平或者比较低的水平，那么，您很有可能是亚健康状态，需要引起高度重视。
4. 同一人体温在不同时期会变化
由于时间、季节等因素会影响体温的高低，所以不同季节、不同时期的体温会有所变化。特别是在生理周期变化的时候，女性的体温变化也比较明显。所以，如果您是女性，那么请针对性的了解自己的生理周期，以便更加准确的了解自己的体温变化情况。
5. 体温异常也可能和疾病有关
如果您的体温经常超出正常范围，那么，您的身体很有可能正在发生一些不正常的状况。可能是患病了，也有可能是您的身体自主调节失常。不管是哪种情况，都需要引起高度的重视，及时就医。
