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健康美味,人参炖小鸡排骨,推荐给你

来源:杰志科普网

人参炖小鸡排骨是一道营养丰富的中式汤品,既能滋补身体,还能满足味蕾。想要健康又美味的汤品,可以尝试一下这道人参炖小鸡排骨。

这道汤品不仅仅是美食,更是一种滋补食物。它用到了新鲜的小鸡排骨和人参,搭配了姜片、红枣、枸杞、干贝、鲍鱼和花菇等食材。红枣和枸杞具有滋补养生的功效,而人参被誉为滋补圣品,被广泛应用于中式传统食材中。

下面是人参炖小鸡排骨的制作方法

  • 1. 小鸡排骨剁开,焯水后捞出沥干。
  • 2. 姜片、红枣、枸杞、干贝、鲍鱼、花菇洗净,备用。
  • 3. 人参切碎,加入锅中。
  • 4. 加入适量的清水,将锅烧开后加入焯过水的小鸡排骨。
  • 5. 加入其它配料:姜片、红枣、枸杞、干贝、鲍鱼和花菇,炖煮1小时。
  • 6. 煮好后加入适量盐,调味,就可以上桌啦。

在制作的过程中,需要注意水的浸泡时间,炖煮时间和配料的搭配比例等,才能够制作出口感丰富、滋味浓郁的人参炖小鸡排骨。

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