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家常猪肚煲鸡的做法,营养美味又补气

来源:杰志科普网

猪肚煲鸡这道菜是广东人常吃的一道汤品,也是夏季最爱。猪肚是一种非常滋补的食材,相传可以补气益气,而配合上干贝和鸡肉这些食材,口感更加鲜美,营养价值也更加高。下面,小编将为您介绍家常猪肚煲鸡的具体做法。

家常猪肚煲鸡的做法,营养美味又补气

主材料:

鸡肉1只,猪肚1个,淮山30克,花旗参30克,枸杞适量,盐适量。

辅料:

生姜片、葱结少许。

做法步骤:

1、首先将猪肚处理干净,并将花旗参、淮山泡发,准备好鸡肉。

2、锅中放入清水,将猪肚切成块状后,用热水焯水,过一遍冷水,备用。

3、将清水倒入煲中,加入猪肚块、鸡肉、淮山、花旗参、枸杞、辅料,大火煮沸后转小火,炖煮2小时左右,加入适量盐调味即可。

家常猪肚煲鸡是一道很营养的汤品,不仅可以为我们的健康做出贡献,而且也非常的美味,冬天常喝可以起到很好的保健效果。

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