孕妇能否吃油桃一直是备孕孕妇比较关心的话题。油桃是夏季很受欢迎的水果之一，它富含维生素C、维生素A、铁、钙等营养元素，能够美容、防治便秘、降低胆固醇。但是，对于孕妇而言，油桃却存在一定的禁忌，如果不适当地进食会产生副作用，影响孕妇及胎儿的健康。
孕妇能否吃油桃需要保持谨慎，以下是需要注意的三点问题：
1.注意去皮膜
油桃表皮有一层薄膜，这层薄膜除了口感差一些以外，还可能会导致过敏。对于孕妇来说，容易吸附一些细菌和有害物质，所以最好使用流动水冲洗、去皮后再食用。
2.量不可过多
油桃具有一定的润肠作用，含有多种有助于消化的生物糖分、果胶和膳食纤维，但如果过量食用则会导致腹泻等消化不良。因此，孕妇一次不要食用太多油桃，一天也不要超过2个。
3.慎吃未成熟的油桃
未成熟的油桃含有较多的草酸和挥发性油，对于孕妇消化系统的负荷较大，容易引起肚子胀气、恶心、腹泻等症状。并且，未成熟的油桃中含有较多的硒，孕期摄入过多可能会对胎儿造成损害。
孕妇食用油桃的也不是完全不行，但要掌握适量，注意去皮、检查成熟度等问题。如果身体有不适应该停止食用并请及时就医。另外，孕妇在摄入油桃的同时，还需适当补充其他的营养素，如蛋白质和脂肪等。
