有人说，人一生中一定要经历那么一两回的大起大落，才能真正地成熟。但如果这大起大落变成了陷入沉迷，便是一场灾难。
人们可能会不自觉地陷入各种各样的沉迷之中，比如沉迷游戏、沉迷电视剧、沉迷网购，甚至沉迷毒品。这些行为在一开始可能会带来刺激和快感，但是随着时间的推移，这些人会变得迷失、孤独，甚至超出自己的承受力极限。
因此，担心自己是否陷入沉迷的人，应该要及时做出改变。这可能需要一些勇气和毅力，需要戒掉一些不良习惯，但最终都会让你变得更加健康、自信和清醒。
相信只要你肯行动，肯接受外界资讯、开展更多有意义的活动，是一定能唤醒那个清醒的自己，重获生活的乐趣的。
