首页 > 科普论文 > 四季豆的做法大全,告别单调

四季豆的做法大全,告别单调

来源:杰志科普网

四季豆是一种常见的蔬菜,口感鲜美,营养丰富,价廉物美,适合各个年龄段的人群食用。下面就为大家整理了一些关于四季豆的做法,让你轻松变身厨房高手。

四季豆蛋饼

做法:1.将洗净的四季豆剁碎,葱姜切末;2.将四季豆、葱姜末、鸡蛋搅拌均匀;3.平底锅热油,倒入适量的四季豆鸡蛋液,小火煎至两面金黄色即可。

爆炒四季豆

做法:1.锅中放油,油热后放入姜蒜末爆香;2.放入洗净的四季豆快速翻炒;3.加入适量盐、生抽、味精、鸡精等调味品,再翻炒至断生即可。

四季豆肉末煲

做法:1.肉末洗净备用,四季豆切成小段;2.热锅凉油,倒入肉末爆炒至变色,加入姜蒜末和四季豆段翻炒;3.翻炒至四季豆变软后,加入适量水,煮开后转小火煲30分钟,调入盐、味精即可。

相关信息