圆白菜，又叫小白菜，是我们常见的一种蔬菜，生长在阳光充足、雨量充沛的环境中，是我国东北地区最常见的蔬菜之一。
圆白菜的含水量很高，而且富含维生素C、B1、B2、膳食纤维、车oten、硒、钙、磷、铁等人体必需的营养物质。它不仅味道鲜美，而且营养价值极高，有发热、明目、丰胸、润肺、解酒等功效。
圆白菜具有生津止渴、通肝热、清心明目、滋养肝肾、利尿消肿的作用。因此，它在我国人民的生活中一直占有重要的地位，深受广大群众的喜爱。
圆白菜！别看它平凡无奇，它对身体的好处你一个都不能错过！
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