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喝醋能降血压吗

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醋是我们常见到的调味品,它具有酸性的特点,在食物烹饪、保健养生等方面都有普遍的应用。有人说,喝醋能降血压,真的有用吗?

经多项研究诠释,醋中含有一些对降低血压有一定作用的活性物质。首先,醋中的乙酸能促进血液循环,调治血液粘稠度,从而起到降压的作用。其次,醋中的醋酸能够促进肾脏功效的改善,有助于清扫体内多余的钠离子,进而削减血压的上升。

然则,喝醋对于降低血压的效果有限,醋并不能替换高血压的药物治疗。而且,过量饮醋还可能带来其他的不良影响,例如损伤食道黏膜、损坏胃黏膜等。因此,在使用醋调治血压时,应适量饮用,注意个人体质及身体状况,制止过量引发其他问题。

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