银耳雪梨汤是一道非常受欢迎的传统汤品,在中国被广泛喜爱。它以银耳和雪梨为主要原料,口感清爽,营养丰富。下面给大家介绍一下银耳雪梨汤的详细制作方法。
材料:
- 银耳:30克
- 雪梨:1个
- 冰糖:适量
- 清水:适量
步骤:
- 准备材料:将银耳用清水泡发,雪梨去皮去核后切块备用。
- 煮银耳:将泡发后的银耳放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后改小火煮15分钟。
- 加入雪梨:将切好的雪梨块加入锅中,继续煮10分钟。
- 调味品:根据个人口味加入适量的冰糖,煮至冰糖完全溶化。
- 熄火盖盖:熄火后盖上盖子,焖10分钟。
- 享用:晾凉后即可享用,可以热吃也可以冷藏后冰镇。
银耳雪梨汤清甜可口,具有润肺、生津的功效,是夏季消暑解渴的佳品。适量食用对改善嗓音干燥、滋养肌肤、保护胃黏膜等也有一定的益处。赶快动手制作一碗清凉可口的银耳雪梨汤吧!