近日,中央电视台《奋斗在线》节目组深入探访,一起揭秘厨房运动剧烈妈妈的大兔子的由来。
据悉,这个大兔子实际上是一名身材娇小的妈妈,在家中为了活动身体、减轻压力而开展的一项运动。在缺少健身器材的情况下,这位妈妈便创造性地利用厨房工具、餐桌等,开展各种有趣的运动,从而在运动中放松身心。
为了鼓励更多家庭进行运动,这位妈妈在社交媒体上分享了自己的运动视频,并得到了大量的追随者。不少人也开始效仿这位妈妈的方法,在家中开展有趣的运动。
厨房运动受到了越来越多家庭的喜爱。虽然看起来妈妈们“玩”得很轻松、很有趣,但各种运动动作并不简单,需要很高的技巧和灵敏的反应、训练后才能掌握。
身体是革命的本钱,让我们一起加入厨房运动中来,合理锻炼身体,迎接更美好的生活。