现在时尚健康的生活方式深受钟爱，但是一个美好的体验和同样美丽的容颜是至关重要的。肌肤发黑，脸色暗沉不仅影响外观，还会降低自信，影响工作和生活。大部分人都希望拥有白皙肌肤，但白皙肌肤不是一日能够建成的大江大海，需要耐心呵护。
脸色暗沉发黑什么原因？通过我们对人体皮肤的了解，让我们来深入探讨这个问题。
原因1：过度曝晒阳光
大量的阳光照射，会导致皮肤所含的黑色素增加，导致皮肤晦暗、黑色素沉淀，最后引发肌肤干燥、瘙痒等问题。
原因2：生活作息不正常
长期的熬夜、生活节奏不规律，容易出现内分泌失调，从而导致皮肤暗沉。
原因3：饮食不规律
饮食不规律、偏食、吃辣等刺激性食品，会使皮肤过度发炎、排泄不畅，从而形成斑点、暗黄的皮肤。
解决方法
要想拥有白皙肌肤，我们除了一定要注意防晒，定期洗脸之外，还需要选择适宜的美白产品，诸如美白面膜，美白乳液等。但是我们更应该从生活中做起，注意合理作息、合理饮食，更有益于身体健康，还使肌肤变得更加光滑细腻。
