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鸡蛋的十八种吃法(鸡蛋的十八种吃法,营养美味的全方位解析!)

来源:杰志科普网

鸡蛋是我们日常生活中不可缺少的食材之一,它既能作为主菜,也能做菜中的辅助料,十分的实用,而且还营养丰富,含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等。那么,让我们一起来看看鸡蛋的十八种吃法吧!

一、水煮蛋
水煮蛋是最简单、最普及的做法,将鸡蛋放入水中煮熟即可,不仅简单易操作,而且保留了鸡蛋的营养。

二、卤蛋
卤蛋有强烈的咸味,与鸡蛋自身的鲜味非常搭配,保持了鸡蛋的美味和营养。

三、煮蛋羹
当蛋羹口感细腻柔软,清香味美,喷香四溢,可以融化在舌尖的时候,无论作为下饭菜还是单食都极其过瘾。

四、蛋黄酱
蛋黄酱不仅可以涂抹在吐司面包上,还可以作为调味酱佐料,口感丝滑、浓郁香味,非常美味。

五、葱油蛋
葱油蛋是一款非常简单的蛋类菜品,将鸡蛋打散,加入热油,再放入切碎的葱花,它的味道非常鲜美,是一款非常受欢迎的家常菜。

六、炒蛋
鸡蛋炒饭、炒粉、炒面,都可以做出很好吃的美食,不仅颜色漂亮、令人食欲大开,而且还非常营养健康。

七、蒸蛋
蒸蛋是将鸡蛋打散加入适量水,放进蒸锅中蒸熟,口感细腻,营养价值高。

八、蛋糕
鸡蛋糕口感松软,绵密,吃起来不仅不会油腻,而且还很甜美,是一款健康的下午茶点心。

九、鸡蛋布丁
鸡蛋布丁是一款口感绵软嫩滑、非常美味的甜品,而且做起来非常简单,可以自己在家享受美食了。

十、荷包蛋
荷包蛋,又称金针彩烩蛋、糖醋蛋或金针菇烩蛋,是一道颜色艳丽,味道丰富的川菜,其中鸡蛋与金针菇的搭配轻松化解高蛋白质的腻感

十一、茶叶蛋
茶叶蛋因为极具浓郁的茶香味而闻名,而且蛋皮还带着茶叶的芳香,味道非常不错。

十二、咸蛋黄
盐渍咸蛋会让蛋黄变成浓烈的咸味,口感细腻、绵滑一度成为大众爱好的风味小吃,下饭料理之王也是理所当然。

十三、蛋皮卷
蛋皮卷的制作过程其实非常简单,也非常的美味,不妨一试,自己在家也能制作出美味的小吃。

十四、煎饺蛋汤
煎饺蛋汤是香鲜、滑嫩、鲜美的一道汤,是蒸饺汤的一种变形,又被称为中国式的调理卤汤,由鸡蛋,饺子,还有清热汤料组成。

十五、蛋烘糕
蛋烘糕在国外很受欢迎,它看起来很像糕点,但口感很Q,而且做起来非常的简单容易。

十六、蛋塔
蛋塔是用奶油、蛋汁和糖,加入蛋黄混合而成,然后将馅料倒入挤好饼皮的模子里烤制而成,口感香酥,微甜。

十七、蛋包饭
蛋包饭是日式料理中非常常见的一种菜式,制作起来非常简单,口感鲜美,是很多人的喜欢。

十八、炸蛋
将鸡蛋中混入其他食材,然后炸制而成的食品,口感外酥里嫩,是一种非常美味的小吃。

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