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罗汉果泡水喝竟有6个害处(罗汉果泡水喝竟有6个害处,你知道吗?)

来源:杰志科普网

罗汉果外形类似苹果,是一种具有营养价值的水果,深受人们的喜爱。经常泡水喝罗汉果,有很多好处,但同时也会有一些不良反应。今天我们来讲讲罗汉果泡水喝竟有6个害处,让大家有一个清晰的认识。

1. 腹泻:罗汉果本身富含纤维素和果酸,常喝罗汉果泡水会刺激胃肠道,并对肠道壁产生一定刺激,引起腹泻现象。

2. 体温过低患者勿吃:罗汉果富含维生素C,服用维生素C后能加速体内代谢,这对正常人来说很好,但如果患有体温过低等病症的人,摄入过多的维生素C会加重病情。

3. 大量食用易出现腹胀和打嗝现象:罗汉果里含有褐色素,这种成分容易残留在人体肠道中,食用过量会使消化不良的人出现腹胀、恶心等症状。

4. 口腔溃疡不宜食用:罗汉果酸味比较重,口腔溃疡患者如果大量摄入罗汉果,会使溃疡面愈合速度变慢。

5. 脾胃虚寒的人不宜吃:罗汉果性偏寒,如果本身脾胃虚寒的人食用过量,会加重这种情况。

6. 服用药品时不宜食用:罗汉果的果酸会影响药品的吸收,所以服用药品期间不宜食用罗汉果,以免影响药效。

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