菠萝蜜是南国的热带水果，外表粉嫩、香甜可口，深受人们的喜爱。但除此之外，菠萝蜜还有十大健康好处，这可是很多人不知道的！
- 菠萝蜜富含维生素C，有助于加强免疫系统，帮助身体抵抗感染。
- 菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统的健康。
- 菠萝蜜中含有丰富的类胡萝卜素，有助于保护眼睛健康，预防眼疾。
- 菠萝蜜可以帮助降低血压，有助于心血管系统健康。
- 菠萝蜜中富含钾，可以帮助维持体内电解质平衡。
- 菠萝蜜中含有一种特殊的酵素，称为溶菌酶，可以帮助溶解体内的白细胞，有助于缓解炎症。
- 菠萝蜜中还含有黄酮类化合物，有助于保护肝脏健康。
- 菠萝蜜中含有丰富的营养物质，例如镁、铜等，可以帮助维持人体器官和系统的健康。
- 菠萝蜜中含有丰富的蛋白质和其他营养物质，有助于提高身体的能量水平，减少疲劳。
- 菠萝蜜还可以对抗癌症，其中的一种成分芭蕉碱可以帮助预防肠癌。
