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妙手神厨,易学可做,让你秒变碟鱼头大厨

来源:杰志科普网

碟鱼头是一道广东地区比较受欢迎的家常菜,以透明的鱼肉白脆,鲜香味美著称。做法简单,而且食用起来滋味十足,是入门级别的下厨菜品。

材料:

  • 1条活鲈鱼
  • 2个鲜菇
  • 1个鲜豆腐
  • 5片姜片
  • 半个蒜头
  • 2只干红椒,味道偏辣可适量增减
  • 适量盐,生抽,老抽,麻油,姜丝,蒜末,香葱

做法:

1.准备食材:鲈鱼去头,鳞,内脏和腮,拿盐和姜皮搓擦一遍后清洗干净砍成块状备用。
2.鲜菇、豆腐分别切片、切块备用。蒜头去皮切末,姜切丝,香葱切段备用。
3.热锅加油,油热后下红椒和蒜头爆香,下鱼块中小火煸炒至鱼皮微微焦黄后放姜丝、豆腐块和鲜菇片煸炒。
4.加水淹没食材,放适量盐,生抽和老抽翻炒均匀,加盖中小火烧15-20分钟。最后加一小勺麻油,撒一些葱末即可出锅。

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