母乳喂养是婴儿最好的饮食选择，它不仅能够提供营养，护卫宝宝免受疾病的侵袭，同时母乳还能促进母子情绪交流，有益于宝宝智力和心理生长。下面我们来详细先容一下宝宝喝母乳的利益。
宝宝康健生长
母乳中含有厚实的卵白质、脂类、碳水化合物、矿物质和维生素，是宝宝的最佳食物。母乳中的多种抗体、免疫球卵白以及其他物质，可以辅助宝宝预防熏染病和过敏症，维护消化系统康健，促进大脑和神经系统发育。
增强母子情绪交流
母乳喂养是母子之间最好的互动方式，它能够促进母子之间情绪交流、增进相互的情绪。母乳喂养可以让妈妈更快地体会宝宝的诉求和需求，满足宝宝的心理和心理需要。
提高宝宝的智力和心理生长
母乳中含有厚实的营养物质，尤其是对宝宝智力发育有益的DHA和ARA脂肪酸，能够促进宝宝大脑和神经系统发育。母乳喂养可以辅助宝宝确立平安感，对宝宝的情绪生长有益。
有益于妈妈的康健
母乳喂养尚有助于妈妈恢复身体和保持康健。母乳喂养可以减轻产后抑郁症、骨质松散症、血虚症，还能辅助妈妈削减子宫出血和产后熏染的发生率。
总之，母乳喂养对宝宝和妈妈都有许多利益，是最好的饮食选择。建议妈妈们只管在宝宝前6个月内母乳喂养，同时注意自身的营养和康健。
