腹部是人体重要的器官之一，人们的健康状况与腹部的健康密切相关。而大多数人都存在着腹部不健康的问题，腹型肥胖、腹痛、腹泻等都是疾病的表现。
近年来，有各种各样的调查表明，腹型肥胖损害心血管健康和代谢功能，腹型肥胖患者更容易患上高血压、高血脂、糖尿病等疾病。此外，腹部疼痛、腹泻等症状也常常影响人们的生活。
因此，怎样保持腹部的健康成为人们需要着重关注的重要问题。除了要有适量的运动和合理的饮食外，还应该注意维护腹部的微生态平衡，以此来促进肠胃健康。
维生素、益生菌等对腹部健康也具有很好的保健作用。科学合理地进行日常饮食，食用蔬果及质量合格的乳制品等是腹部健康的重要保障。此外，定期进医疗机构进行全面的健康检查也是预防发生腹部疾病的重要措施之一。
