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蜜汁螺丝怎么炒才好吃?

来源:杰志科普网

螺丝是一种营养丰富的食材,因为含有很多蛋白质,微量元素,常食用对人体非常有益。今天我们来讲一下,如何用蜜汁将螺丝烹饪成一道美食。

首先准备好螺丝,蜜糖,酱油,盐,料酒,葱姜蒜和胡椒等调料。将螺丝提前放入盐水中浸泡30分钟,这样可以让螺丝更加干净,口感也更好。然后将葱姜蒜分别切末备用。

热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,接着放入螺丝翻炒,加入酱油,料酒,翻炒均匀后加水,大火烧开后转小火慢慢炖,待汤汁慢慢变少后,加入蜜糖和胡椒粉,翻炒至均匀。

这时,蜜汁螺丝就做好了,将它放入盘中,撒上一些青葱装饰,一道美味又健康的螺丝佳肴就这样完成了。

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